BEBERAPA SUPLEMEN PENAMBAH BERAT BADAN

1.APPETON Weight Gain

Susu penambah berat badan

Susu penambah berat badan memang cukup banyak tersedia di pasaran dalam berbagai produk dan juga rasa. Memang susu menjadi nutrisi utama baik bagi bayi, anak-anak, remaja, dan juga dewasa.
Selain kaya akan gizi, susu juga membantu pertumbuhan, memberikan protein, serta menambah lemak. Untuk menambah berat badan sangat disarankan untuk minum susu setidaknya 2 kali sehari, sekali saat sarapan dan satu kali saat akan berangkat tidur.

susu penambah berat badan : Weight Gain dan L-Men

Di Indonesia kedua merk tersebut merupakan merk ternama susu penambah berat badan yang mudah di temukan di toko dan mini market.
Weight Gain merupakan salah satu produk yang di kenalkan untuk membantu mereka yang kurus ataupun memiliki berat bada di bawah normal. Susu ini dilengkapi nutrisi dan protein lengkap yang mampu memberikan gizi optimal dan mendorong nafsu makan.
Sedangkan merk L-Men lebih disarankan bagi mereka yang juga melakukan program fitness untuk menambah berat badan dengan cara memperbesar otot.

susu penambah berat badan alami: susu murni

Banyak orang sibuk memilih berbagai merk susu penambah berat badan yang tersedia di berbagai toko. Memang susu bubuk penambah berat badan seperti Weight Gain dan L-Men bisa menjadi alternative, namun sebenarnya akan lebih baik lagi jika Anda mengkonsumsi susu segar alami setiap hari.
Biasanya susu sapi segar banyak dijual dengan cara di antar ke rumah dalam kemasan setengah sampai dengan 1 liter.  Nah, susu murni atau susu sapi segar sangat baik karena terbuat dari bahan alami tanpa pemanis buatan dan juga tanpa bahan pengawet.
Sebagai tips tambahan sangat disarankan untuk menyajikan makanan yang kaya akan protein seperti telur, madu, dan juga daging. Hal ini akan membuat Anda mampu menambah berat badan dengan lebih cepat.
Jika Anda memang mengalami masalah serius dengan berat badan yang sangat kurus sangat disarankan untuk menemui dokter sehingga Anda bisa mendapatkan resep khusus untuk susu formula susu penambah berat badan.

2. L-Men: Gain Mass

Susu rasa pisang siapa yang pernah coba? Terobosan baru pada rasa susu telah dilakukan oleh "L-Men : Gain Mass". Bagi anda yang bosan dengan rasa vanila, coklat dan original rasa pisang bisa dijadikan pilihan alternatif. Kandungan protein dan gizi pada susu formula ini juga sangat banyak. Ditambah lagi dengan L-Lysine membuat penyerapan kalsium menjadi lebih maksimal.




Diformulasikan untuk anda yang ingin menambah berat badan ideal. Agar pengaruh dari susu tinggi protein ini bisa maksimal, sebaiknya diminum 2 kali sehari dengan takaran 70 gram atau setara dengan 7 sendok makan sekali minum. Tetapi saya lebih suka untuk mengkonsumsi sebanyak 1 kali sehari dengan takaran 40 gram atau setara dengan 4 sendok makan sekali minum karena keuangan tidak terlalu banyak tetapi ingin melengkapi makanan dengan susu yang tinggi protein.

Lebih baik sedikit daripada tidak sama sekali.

Ditambah lagi dengan makan makanan teratur, olah raga dan istirahat yang cukup akan menambah berat badan dengan cepat dan ideal. Jadi tunggu apalagi, sudahkan berolah raga hari ini?



3. N-Large 2

N-Large 2 merupakan susu suplemen penambah berat badan tercepat karena mengandung 52 gram protein per servingnya. N-Large Gainer Prolab mengandung nutrisi seperti karbohidrat dan protein yang sangat tinggi pada tiap sajinya sehingga mampu memberikan kalori dan energi yang menggunakan teknologi Ion Exchange.
Untuk hasil yang sempurna, kombinasikan diet yang baik dan latihan yang benar untuk menambah berat badan dan massa otot dengan cepat! Selain itu, formula ini hanya memakai Protein Whey di dalamnya sehingga penyerapan nutrisi yang terkandung di dalamnya jauh lebih cepat dan Anda tidak akan menemukan formula secanggih ini pada penambah berat badan lainnya. Prolab menjamin bahwa ini satu-satunya formula yang cocok untuk Anda.
Pemakaian:
Untuk hasil maksimal, gunakan 3 scoops (152 gr) setelah latihan, sebelum tidur dan setelah bangun tidur atau di antara makan pagi dan siang Anda.


4.MUSCLE JUICE (dibarengi dengan fitnes ya)

Untuk pemilihan suplemennya, saya jelaskan sejarahnya dulu.
Ultimate Nutrition dulu pertama kali memiliki Muscle Juice sebagai suplemen dengan kalori tinggi untuk meningkatkan berat badan. Harganya cukup ekonomis. Kemudian Ultimate meluncurkan Iso Mass Xtreme Gainer, yang merupakan produk high end, dengan komposisi paling lengkap (sepertinya di pasaran juga ini yang paling lengkap). Tetapi konsekuensinya, jelas harganya lebih mahal dibandingkan Muscle Juice.

Jadi market pun terbagi dua, yang mencari produk ekonomis bisa memilih Muscle Juice, dan yang memilih kualitas terbaik bisa memilih Iso Mass. Muscle Juice 2544 (versi pertama), itu menggunakan gula yang cukup tinggi di kandungannya, sehingga selain meningkatkan massa otot, juga menaikkan lemak di tubuh. Beberapa orang suka, karena mungkin dulunya terlalu kurus. Tetapi idealnya adalah lemak sebaiknya tidak naik. Maka diciptakan Muscle Juice Revolution, dengan mengurangi jumlah gula yang terkandung di dalamnya. Karbohidratnya dibuat kompleks, sehingga tidak menyumbang lemak sebanyak Muscle Juice versi yang pertama. Jadi sekarang semua tahu ya bagaimana memilih suplemennya?
Yang terakhir adalah penggunaan Creatine. Creatine adalah suplemen untuk meningkatkan massa otot dan tenaga, sehingga sangat membantu buat yang ingin menambah berat badan (baca: massa otot).
Creatine itu sendiri sudah berevolusi, yang baru adalah Kre Alkalyn dimana bisa memberikan hasil yang sama tanpa efek ‘basah’ karena water retention (tubuh menyimpan air). Dan ada satu produk lagi yang namanya Beta K yang komposisinya adalah Beta Alanine ditambah Kre -Alkalyn. Beta Alanine ditambahkan dengan Kre-Alkalyn ini memberikan efek dahsyat untuk tenaga, sehingga tidak gampang capek sehingga latihan lebih optimal.
Sekarang membahas penggunaan:
Untuk pemula, saya sering anjurkan pakai Muscle Juice (bisa yang versi pertama ataupun yang Revolution) ditambah dengan Creatine, dengan alasan Muscle Juice ditambah creatine memberikan efek ‘tercepat’ dalam menaikkan angka di timbangan. Bagi pemula fitness, ini sangat dicari sekali.

Tetapi idealnya, yang terbaik adalah Iso Mass ditambah Beta K. Dua-duanya adalah produk high end. Penggunaan produk high end ini harus ditunjang dengan latihan yang serius dan berat (beban angkatan harus berat sekali di mana ini jarang dilakukan oleh pemula).

Penggunaan Iso Mass dengan Beta K ini tidak terlalu menambah lemak ditubuh sehingga hasilnya lebih baik, TETAPI pemula yang belum mengerti sering complain, karena angka di timbangan lambat naiknya kalau dibandingkan Muscle Juice + Creatine. Why? Karena lemaknya tidak naik (malah bagus ‘kan?), dan latihannya kurang berat (ototnya tidak cepat mengembang). So, dengan latihan yang serius, maka Iso Mass + Beta K adalah pilihan terbaik.
Semoga bermanfaat.


 5. SUPER MASS GAINER

SUPER MASS GAINER
Susu gainer penambah berat badan dengan protein dan kalori yang sangat tinggi, untuk meningkatkan massa otot, dan meningkatkan berat badan secara cepat.

Kelebihan :
-    Mengandung 1280 calories per serving
-    Mengandung 52 gram protein lepas berkala
-    Mengandung 250 gram karbohidrat
-     Sangat cocok dipakai untuk pemula

Pemakaian :
1 - 2 scoop dipakai sebelum atau sesudah latihan, bisa juga diantara makan.

Ukuran : 6 lb & 12 lb

Rasa :
Hardcore Chocolate, Gourmet Vanila,
Cookies & Cream, Berry & Cream